Bieganie to coraz częściej uprawiany przez kobiety sport. Najważniejszym wyposażeniem biegaczki są dobrze dopasowane buty. Muszą sprawdzać się nie tylko podczas treningów, również podczas zawodów powinny być sprzymierzeńcem sportowca.
Po pierwsze, nie używajmy zwykłego obuwia stosowanego na co dzień. Nieodpowiednie buty znacznie zwiększają ryzyko kontuzji i urazów. Dobrze skorzystać z oferty solidnych sklepów sportowych, które gwarantują nie tylko szeroki wybór produktów, ale również profesjonalna obsługę. Podczas zakupu niezbędne jest przymierzenie obydwu butów, koniecznie w skarpetkach. Odległość między dużym palcem a czubkiem buta powinna wynosić około jednego centymetra. Pięta powinna być usztywniona, aby maksymalnie ochronić stopę przed otarciem. Wielu biegaczy właśnie w butach Mizuno odnajduje wszystkie te cechy. Warto poświęcić trochę czasu i wybrać solidne, bezpieczne obuwie sportowe.
