Smog to ostatnio bardzo popularny temat zarówno w telewizji, jak i w rozmowach zwykłych ludzi. Powraca on zawsze jak bumerang zwłaszcza przed nadejściem zimy i rozpoczęciem sezonu grzewczego, ponieważ w tym okresie jest on szczególnie uciążliwy. Warto podkreślić, że szkodliwe pyły pochodzące głównie z materiałów spalanych w nieprzystosowanych do tego piecach mogą również przenikać do naszych domów, np. poprzez rozszczelnione okna czy drzwi.
Istnieje kilka skutecznych sposobów na walkę ze smogiem, dzięki którym ochronimy się przed działaniem szkodliwych substancji. Stosując się do poniższych rad, można zneutralizować skutki uboczne wdychania smogu do tego stopnia, że przemieszczanie się po mieście i spędzanie czasu na powietrzu nie będzie już stanowiło smutnej konieczności:
Ogranicz przebywanie na powietrzu oraz korzystanie z auta – wystarczy zrezygnować z niepotrzebnych wizyt w galeriach handlowych czy innych miejscach, które niekoniecznie musimy odwiedzać.
Stale monitoruj poziom zanieczyszczenia w Twojej okolicy – warto na bieżąco sprawdzać stronę GIOŚ (Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska), aby wiedzieć, jak aktualnie wygląda sytuacja i kiedy można wyjść z domu, a kiedy nie warto tego robić. Często bowiem powietrze np. poza godzinami szczytu jest znacznie czystsze.
Zakup maseczkę antysmogową – warto zdecydować się na jakiś dobry model, który co prawda będzie trochę droższy, ale zatrzyma nawet 100% zanieczyszczeń.
Zadbaj o dietę – należy spożywać zwłaszcza dużo produktów bogatych w witaminy A, C oraz E, a także selen. Pomagają one bowiem zneutralizować ilość wolnych rodników, których pojawienie się jest efektem oddychania brudnym powietrzem.
Zaopatrz się w urządzeniem zwane odpromiennikiem – taki odpromiennik domowy chroni rodzinę nie tylko przed promieniowaniem geopatycznym czy geologicznym, ale też przed smogiem elektromagnetycznym pochodzącym z komputerów i innych urządzeń elektronicznych. Urządzenie to można nabyć np. na http://energy-aaron.shop.pl/.
