Dbanie o swoje zdrowie a także wzmożona aktywność fizyczna w postaci biegania bądź systematycznych wizyt na siłowni to modne tematy w ostatnich latach. Do treningu musimy się jednak odpowiednio przygotować zarówno psychicznie, fizycznie jak i organizacyjnie. Systematyczne treningi w pobliskiej siłowni oprócz zainwestowania w karnet oraz odżywki (nie jest to wymóg) wymagają dobrania również odpowiedniego stroju do ćwiczeń. Sportowe damskie szorty, komplety dresów jak i legginsy to rozwiązania nad jakimi warto się pochylić. Co jednak będzie najodpowiedniejsze? Poniżej opisaliśmy konkretne typy spodni dedykowanych treningom wraz z ich zaletami jak i wadami.
Wykonane najczęściej z bawełny, poliestru lub poliamidu. Są luźne, a dodatkowo posiadają ściągający troczek pozwalający na ich regulację. Najrozsądniejszym wyborem będzie zaopatrzenie się w dresy z materiału syntetycznego. Bawełniane spodnie bardzo szybko przesiąkają potem co wygląda nieestetycznie, oraz nie jest zbytnio higieniczne. Dresy są dobrym wyborem dla początkujących, ponieważ nie krępują ruchów oraz dają większy komfort psychiczny. Dodatkowym ich atutem jest fakt, że nie prześwitują. Wadą dresów jest jednak fakt że mogą ocierać.
To typ spodni, który bardzo dobrze przylega do ciała, będąc praktycznie niewyczuwalnym. W sprzedaży dostępne są legginsy modelujące, które podkreślają pośladki oraz uda. Na rynku można spotkać także spodnie wykonane z materiału kompresyjnego, czyli takiego, który rozgrzewa mięśnie. Jedną z niewielu wad legginsów jest fakt, że niektóre modele mogą zbytnio prześwitywać.
