Psychoterapia jest jedną z najczęściej stosowanych metod leczenia zaburzeń ludzkiej psychiki. W zależności od rodzaju i nasilenia tych ostatnich stosuje się różne metody i formy terapeutyczne. W każdym jednak wypadku pozostaje jeden wspólne element – bezpośredni kontakt terapeuty z pacjentem.
Jedną z najczęściej spotykanych metod jest terapia behawioralna. W tej metodzie nacisk kładzie się na nawykach pacjenta oraz ich zmianie. W wielu dużych miastach istnieją wyspecjalizowane w tej metodzie gabinety. Jeżeli chodzi o metody, takie jak terapia behawioralna Warszawa zajmuje czołowe miejsce w kraju, lecz również mniejsze miejscowości nie mają się czego wstydzić. Do innych, często stosowanych metod psychoterapeutycznych, należą terapia psychodynamiczna (zakłada sterowanie człowieka przez jego wewnętrzne potrzeby), humanistyczna (kładzie nacisk na dążeniu do samorozwoju), systemowa (grupowa, obejmuje powiązania pomiędzy kilkoma osobami – na przykład członkami rodziny) czy Gestalt (rozważa złożoność natury ludzkiej). Możliwa jest przy tym zarówno terapia indywidualna, jak i sesje z udziałem grupy pacjentów. Zwykle jedna wizyta trwa około 40-60 minut.